Study tips for students 

Top 5 Study tips Marathi 

आभ्यास करायच्या 5 सोप्या पद्धती


मित्रांनो, बरेच विद्यार्थी मित्रांची तक्रार असते की ते दररोज तासन्तास अभ्यास करतात. पण ऐन पेपर च्या दिवशी ऐन परीक्षे च्या वेळी त्यांना काही ही आठवणीत राहत नाही किंवा आठवणीत असून सुद्धा ते त्यांचे अनुसर ताना लिहिता येत नाही किंवा खूप विद्यार्थ्यांचा हा एकच प्रश्न असतो की परीक्षे च्या वेळी जो मी अभ्यास केला आहे त्यातले काही आलेच नाही तर तर काय करायचे? आपण नेमका अभ्यास कसा केला पाहिजे आणि वाच लेले लक्षात कसे ठेवले गेले पाहिजे? असे अनेक प्रश् न प्रत्येक विद्यार्थ्या ला येत असतात. जर तुम्ही टॉपर विद्यार्थ्या ना पाहाल तर ते.


जास्त वेळ अभ्यास सुद्धा करीत नाहीत तरी प्रत्येक परीक्षेत प्रथम येतात असं का होतं यामागे कारण काय आहे मित्रांनो, परीक्षेत प्रथम येणार् विद्यार्थी हार्ड वर्क न करता स्मार्ट वर्क करतात. त्यांना माहीत असते की कशा पद्धतीने अभ्यास केल्या वर त्यांना वाच लेले लक्षात ठेवाय ला मदत मिळणार आहे आणि कशाप्रकारे अभ्यास करून जास्तीत जास्त मानस त्यांनी मिळवले पाहिजे. आजच्या आर्टिकल मध्ये तुम्हाला परीक्षेत अव्वल येणारा विद्यार्थ्यांचा अभ्यास करण्याच्या पद्धती आणि आज आपण जाणार आहोत की अभ्यास कसा करावा?





वाच लेले लक्षात कसे ठेवावे आणि वाच लेले लक्षात राहण्या साठी नेमकं काय केलं गेलं पाहिजे ते जाणून घेण्या साठी ते समजून घेण्या साठी पूर्ण आर्टिकल बघा मध्येच स्क्रूल यापुढे करू नका नाही तर तुम्हाला त्याचा काही फायदा होणार नाही. कारण मी खूप सारे पॉइंट आज या आर्टिकल मध्ये मानले आहेत त्यामुळे पूर्ण आर्टिकल पाहा .


मित्रांनो, सर्वात आधी आपण अभ्यास करण्याची योग्य वेळ कोणती आहे ते जाणून घेऊ या आणि मग बाकी चे पॉइंट क्लिअर करू या तसं पाहिलं तर तुम्हाला जेव्हा मन लागेल ना तेव्हा तुम्ही अभ्यास करू शकता. पण जर तुमचे अभ्यासा चित्त लागत नसेल, कॉन्सन्ट्रेशन होत नसेल तर अशा वेळी सकाळ ची शांत वेळ अभ्यासा साठी योग्य आहे. सकाळी वातावरणात शांतता असते. तसेच रात्रभर झोप झाल्याने शरीर आणि मन दोघेही अतिशय फ्रेश असतात म्हणून सकाळ च्या वेळी अवघड वाटणारे विषय वासा वे.


आता आपण जाणून घेऊ की अभ्यास करण्याच्या योग्य पद्धती कोणत्या आहेत आणि पाठांतर कसे करावे आणि बरेचसे पॉइंट आपण आता क्लिअर करून घेऊ यात मला थोडासा लक्ष देऊन आईका?




Number 1 उत्सुकता अभ्यासा चित्ता लागण्या साठी पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. उत्सुकता कारण जर अभ्यासा ला बसण्या ची तुमची इच्छा सूत्र असेल तर कोणतेही उपाय करून फायदा नाही म्हणून सर्वात आधी तुम्हाला एकदम फ्रेश व्हावं लागेल. शरीर व मनाला एकदम ताजे करा यानंतर अभ्यासा ला बसताना टेबल खुर्ची यासारख्या उंच अवघ्या.


पुरेसे उजेड आणि शांत असलेला रूपात पाठी चा कणा ताठ करून अभ्यासा ला बसा 





Number 2 नियमितपणा कोणतीही गोष्ट जर तुम्ही नियमित करत असाल तर काही दिवसांनी शरीरा ला त्या गोष्टी ची सवय होऊन जाते. फॉर एग्झांपल जर तुम्ही सकाळी उठण्या ची सवय लावता तर तुम्हाला आधी खूप कंटाळा येईल पण जसजसे तुम्ही रोज सकाळी लवकर उठायच ठरवता आणि रोज केल्या ची तुम्हाला सवय होते आणि तुम्हाला ऑटोमॅटिक ली सकाळी लवकर जाग येते. जरी सुरुवातीला तुमचे मन अभ्यासात लागत नसेल तरी बळजबरी ने अभ्यासा ला बसा


काही दिवसांतच तुम्हाला याची सवय होऊन जाईल. तुम्हाला अभ्यास करण्याची आवड आपोआप निर्माण होईल. पण यासाठी तुम्हाला सुरवात करावी लागेल का? अभ्यासा ला बसण्या आधी सर्व अडथळे दूर करायचे. घरच्यां ना या गोष्टी ची कल्पना द्यावी की तुम्ही अभ्यास करीत आहात व किमान 1 तास तरी तुम्हाला आवाज देऊ नका आणि मोबाईल टीव्ही यासारख्या अडथळ्यां ना पण स्विच ऑफ करून ठेवा किंवा दूर ठेवा.





 Number 3 परत परत वाच ने आपण विषया चा तुम्ही अभ्यास करीत असाल किंवा जे काही तुम्हाला वाच लेले लक्षात ठेवाय ची असेल.त्याला वारंवार वाचावे. मना तल्या मनात न वाचता मोठ्या ने वाचून रिपीट करावे. पुन्हा पुन्हा वाचताना आपले पूर्ण लक्ष त्याच्याकडे ठेवाय चे जेणेकरून तुम्हाला ती माहिती लक्षात राहावी, परीक्षेत चांगले मार्क्स मिळवण्या साठी अशा पद्धतीने वाचन आणि अभ्यास केलास तुम्हाला याचे रिजल्ट नक्कीच दिसून येतील.






Number 4 लिहिणे जर परत परत वाचून सुद्धा तुम्हाला शंका आहे की तुम्ही वाच लेले परत विसरू शकतात तर तुम्ही लिखाण पण करू शकता यासाठी वाचन पूर्ण झाल्यावर पुस्तकात न पाहता आपल्या वहीत उत्तरे लिहिण्या चा प्रयत्न करा.

ना या पद्धतीने अभ्यास केल्यास अभ्यास कसा करावा हा प्रश्न तुमच्या डोक्यात येणारच नाही आणि वाच लेले लक्षात ठेवाय ला नक्कीच उपयोग होईल आणि मी गॅरंटी देऊन सांगतो की जे ही वाचता आणि ते लिहितात तर ते नक्कीच तुमच्या लक्षात राहील. 






Number 5 मनाची एकाग्रता पण ज्या चे कॉन्सन्ट्रेशन सर्वात शेवटची आणि महत्त्वाची गोष्ट आहे. एकाग्रता कोणतीही गोष्ट एकाग्रता ने केल्यास त्याचा लाभ नक्कीच मिळतात. चांगल्या पद्धतीने अभ्यास करण्यासाठी शांत मन आणि एकाग्रता आवश्यकता आहे.

यासाठी तुम्ही ध्यान आणि योग प्राणायाम करू शकतात. अभ्यासा ला बसण्या पूर्वी 10 मिनिटे कोणताही विचार डोक्यात येऊ देऊ नका. आपले चित्त श्वासा वर एकाग्र करा. श्वास कशा पद्धतीने आत बाहेर होत आहे ते अनुभव करा आणि शेवटची गोष्ट प्रेरणा अभ्यास वा इतर कोणतेही कार्य त्याला उत्कृष्ट पद्धतीने करण्यासाठी प्रेरणे ची आवश्यकता असते. यासाठी तुम्हाला सेल्फ मोटिवेटेड व्हावं लागेल आतून प्रेरणा निर्माण करण्यासाठी तुम्ही आयुष्यात एक स्वप्न ठरू शकतात.


आणि त्या दिशेने आपली वाटचाल सुरू करू शकतात किंवा प्रेरणादायी पुस्तके तुम्ही वाचा किंवा व्हिडिओ पहा आणि अशीच प्रेरणा व्हिडिओ असते. पण मराठी भाषे चे असतील तर आपले आर्टिकल सुद्धा दर रोज बघा. आपन पण फ्री मध्ये म्हणजे नवनवीन आर्टिकल तुमच्या साठी घेऊन येत असतो. मित्रांनो जर तुम्ही या टीव्ही अभ्यास करताना अन लक तर तुम्हाला पण अभ्यास लक्षात ठेवाय ला अगदी सोपं जाईल आणि मग तुम्ही पुन्हा कधीही नाही विचार करणार की अभ्यास कसा करायचा किंवा वाचले लक्षात कसे ठेवाय चे या विषयावर जर तुमचे काही प्रश्न असतील तर तुम्ही.


एक योग्य अभ्यास क्षेत्र निवडा. तुमचा अभ्यास क्षेत्र शांत, प्रकाशयुक्त आणि व्यवस्थित असावा. तुमच्याकडे सर्व आवश्यक साहित्य जवळपास असल्याची खात्री करा.

  1. तुमच्या अभ्यासाची उद्दिष्टे सेट करा. प्रत्येक अभ्यास सत्रात तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे ते ठरवा. यामुळे तुम्हाला तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होईल.

2.नियमितपणे अभ्यास करा. दररोज थोडा वेळ अभ्यास केल्याने तुम्हाला अधिक चांगले परिणाम मिळतील. एकाच वेळी खूप अभ्यास करणे तुमच्यासाठी कठीण होऊ शकते आणि तुम्हाला कंटाळा येऊ शकतो.

3.स्मार्ट अभ्यास करा. जो विषय तुम्हाला समजत नाही त्यावर अधिक वेळ घालवा. सोप्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी वेळ वाया घालवू नका.

4.अभ्यास करताना ब्रेक घ्या. एकाग्रता टिकवण्यासाठी प्रत्येक 20-30 मिनिटांनी 5-10 मिनिटे ब्रेक घ्या. यावेळी तुम्ही काही हलके व्यायाम करू शकता, पाणी पिऊ शकता किंवा काही हलके खाऊ शकता.

5.तुमच्या अभ्यासाची पुनरावृत्ती करा. तुम्ही जे काही शिकता ते नंतर पुन्हा पाहणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला ते अधिक चांगले समजेल आणि ते तुमच्या दीर्घकालीन स्मरणशक्तीमध्ये राहील.

6.तुमचे शिक्षक आणि मित्रांसोबत अभ्यास करा. इतर लोकांसोबत अभ्यास केल्याने तुम्हाला तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होऊ शकते आणि तुम्हाला प्रश्नांशी निपटण्यास मदत होऊ शकते.

स्वतःला पुरस्कृत करा. तुम्ही जेव्हा अभ्यास पूर्ण करता तेव्हा स्वतःला पुरस्कृत करा. यामुळे तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रेरणा मिळेल.


एक योग्य अभ्यास क्षेत्र निवडा: तुमचा अभ्यास क्षेत्र शांत, प्रकाशयुक्त आणि व्यवस्थित असावा. यामुळे तुम्ही तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करू शकाल आणि तुम्हाला कोणत्याही प्रकारच्या व्यत्ययांचा सामना करावा लागणार नाही. तुमच्या अभ्यास क्षेत्रात तुमच्याकडे सर्व आवश्यक साहित्य जवळपास असल्याची खात्री करा, जसे की पुस्तके, नोट्स, पेन आणि पेपर.

तुमच्या अभ्यासाची उद्दिष्टे सेट करा: प्रत्येक अभ्यास सत्रात तुम्हाला काय साध्य करायचे आहे ते ठरवा. यामुळे तुम्हाला तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होईल आणि तुम्हाला तुमच्या अभ्यासात प्रगती करण्यासाठी प्रेरित करेल. तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तुम्हाला एक योजना तयार करा आणि त्यानुसार काम करा.

नियमितपणे अभ्यास करा: दररोज थोडा वेळ अभ्यास केल्याने तुम्हाला अधिक चांगले परिणाम मिळतील. एकाच वेळी खूप अभ्यास करणे तुमच्यासाठी कठीण होऊ शकते आणि तुम्हाला कंटाळा येऊ शकतो. अभ्यासाचे वेळापत्रक तयार करा आणि त्यानुसार काम करा.

स्मार्ट अभ्यास करा: जो विषय तुम्हाला समजत नाही त्यावर अधिक वेळ घालवा. सोप्या प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी वेळ वाया घालवू नका. तुम्ही तुमच्या अभ्यासात अधिक प्रभावी होण्यासाठी भिन्न शिक्षण पद्धतींचा वापर करू शकता, जसे की नोट्स तयार करणे, नकाशे बनवणे, प्रश्नोत्तर तयार करणे किंवा फ्लॅश कार्ड्स तयार करणे.

अभ्यास करताना ब्रेक घ्या: एकाग्रता टिकवण्यासाठी प्रत्येक 20-30 मिनिटांनी 5-10 मिनिटे ब्रेक घ्या. यावेळी तुम्ही काही हलके व्यायाम करू शकता, पाणी पिऊ शकता किंवा काही हलके खाऊ शकता. ब्रेक घेणे तुम्हाला ताजेतवाने आणि पुन्हा फोकस करण्यास सक्षम करेल.

तुमच्या अभ्यासाची पुनरावृत्ती करा: तुम्ही जे काही शिकता ते नंतर पुन्हा पाहणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला ते अधिक चांगले समजेल आणि ते तुमच्या दीर्घकालीन स्मरणशक्तीमध्ये राहील. तुम्ही तुमच्या नोट्स पुन्हा वाचू शकता, प्रश्नोत्तरांची तपासणी करू शकता किंवा विषयावरील व्हिडिओ पहाऊ शकता.

तुमचे शिक्षक आणि मित्रांसोबत अभ्यास करा: इतर लोकांसोबत अभ्यास केल्याने तुम्हाला तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होऊ शकते आणि तुम्हाला प्रश्नांशी निपटण्यास मदत होऊ शकते. तुम्ही तुमच्या शिक्षकांशी किंवा मित्रांसोबत अभ्यास गट तयार करू शकता.

स्वतःला पुरस्कृत करा: तुम्ही जेव्हा अभ्यास पूर्ण करता तेव्हा स्वतःला पुरस्कृत करा. यामुळे तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रेरणा मिळेल. तुम्ही तुमच्या आवडत्या गोष्टी करून स्वतःला पुरस्कृत करू शकता, जसे की मित्रांसोबत वेळ घालवणे, तुमचा आवडता शो पाहणे किंवा एक छोटीशी पार्टी देणे.


अभ्यासात यशस्वी होण्यासाठी या टिप्स मदत करू शकतात. जर तुम्ही नियमितपणे अभ्यास केला, स्मार्ट अभ्यास केला आणि तुमच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित केले तर तुम्हाला चांगले परिणाम मिळतील.

मला कमेंट करून विचारू शकतात. तुम्हाला है आर्टिकल आवडला असेल ते कमेंट

मध्ये नक्की कळवा.